Простые, но важные рекомендации
Министр здравоохранения Казахстана Ажар Гиният дала пять советов, как перенести жару.
«Конечно, в первую очередь, учитывая, что общественный транспорт ждёте на остановках - надо прикрывать голову, носить головной убор. Всегда нужно иметь с собой воду, обезвоживание приводит к нежелательным последствиям», - сказала министр в эксклюзивном интервью редакции ИА Bestnews.kz.
Более внимательно следует отнестись к выбору одежды.
«Старайтесь носить одежду из натуральных тканей, хлопка, чтобы был комфорт. Все свои дела старайтесь выполнить пораньше, до 11.00, пока жара не наступила», - отметила Ажар Гиният.
Глава Минздрава также подчеркнула, что более внимательным должен стать контроль за самочувствием.
«И следите за своим здоровьем. Особенно это касается людей с артериальным давлением – принимайте вовремя лекарственные препараты, вовремя ходить на обследования, выполнять рекомендации врачей», - рекомендовала Ажар Гиният.
Фото: ПРАЦА
